در آزمایشهای انجام شده توسط دانشمندان انگلیس و اسپانیا، محققان دریافتند که عمل ساده استفاده از دهانشویه پس از ورزش میتواند یکی از مزایای اصلی ورزش یعنی کاهش فشار خون را کاهش دهد.
هنگام ورزش رگهای خونی در پاسخ به تولید اکسید نیتریک باز میشوند و این اتفاق باعث افزایش قطر رگهای خونی میشود. این فرآیند که گشاد شدن عروق نام دارد باعث افزایش گردش خون به سمت عضلات فعال میشود. برای مدتها محققان تصور میکردند این پدیده تنها زمان ورزش کردن اتفاق میافتد، اما مطالعات اخیر نشان داد که به دلیل تعامل برخی باکتریها با ترکیبی به نام نیترات که حاصل فروپاشی نیتریک اکسید است، حتی بعد از ورزش نیز گردش خون بالا میماند.
برخی از انواع باکتریهای موجود در دهان میتوانند از نیترات استفاده و آن را به نیتریت تبدیل کنند. نیتریت یک مولکول بسیار مهم در تشکیل اکسید نیتریک است. هنگامی که نیتریت تولید شده با بزاق بلعیده میشود، به گردش خون جذب و به اکسید نیتریک کاهش مییابد که باعث گشادی رگها و کاهش فشار خون میشود.
نخستین نکتهای که باید در ناباروری مردان به آن توجه کنیم این است که برخی علل ناباروری مردان ریشه در مشکلات و بیماریهای دوران کودکی دارد.بنابراین باید پیشگیری و درمان ناباروری از سنین کودکی شروع شود.
بهطور طبیعی در مراحل رشد جنین، بیضهها پس از طی فرایند رشد در جای اصلی خود قرار میگیرد اما در برخی موارد، این مسیر متوقف میشود و بیضهها نزول نمیکند و در شکم باقی میماند.
میگرن سردرد تپش دار است و می تواند موجب حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی و صدا ترسی گردد. ساز و کار دقیق میگرنناشناخته است اما برخی از پزشکان معتقد هستند این بیماری ناشی از اختلال در اعصاب و رگ های خونی رخ میدهد.
ابتلا به این درد می تواند بسیاری از کار های روزانه را به تاخیر بیاندازد و کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد. از همین روی افراد مبتلا به این بیماری سعی در شناخت راهکار هایی دارند که به درمان سریع این بیماری بیانجامد،از این رو در ادامه به معرفی برخی از داروهای میگرن و عوارض آنها میپردازیم.
برخی از این داروها را میتوانید بدون نسخه پزشک تهیه کنید و تعدادی از آنها باید حتما با نسخه پزشک تهیه و استفاده شود.
درمان های دارویی میگرن و عوارض آن
همه ما در فصل سرما و سرماخوردگی به دنبال مواد غذایی و میوههایی هستیم که به طور طبیعی ویتامینهای بدن ما را تأمین کند. اصلیترین ویتامین برای جلوگیری از سرماخوردگی یا درمان آن، ویتامین ث است. این ویتامین را به شکل قرصهای جوشان در زمان سرماخوردگی به شدت توصیه میکنند.
در میان میوهها برای تأمین ویتامین ث اولین میوه پرتقال و لیموشیرین است که هر مریضی به سراغ آنها می رود اما بد نیست بدانیم کیوی میوه دیگری که کمی مهجور مانده هم از این قاعده جدا نیست و سرشار از ویتامین ث است. برای اطلاعات بیشتر از این میوه گزارش را بخوانید.
هواپیماها یکی از وسایل حمل و نقل انسان ها از نقطه ای به نقاط دیگر می باشند که روزانه صدها هواپیما در سطح جهان برای حمل و نقل انسان ها بصورت هوایی در حال فعالیت هستند و قیمت بلیت آنها نیز نسبت به سایر وسایل حمل و نقل اعم از اتوبوس ها و قطارها بسیار بیشتر می باشد.
اما جمله ای که هر یک از ما پس از سوار شدن در هواپیما ممکن است به شدت شنیده باشیم، " لطفا گوشی های خود را به حالت هواپیما بگذارید " است که پس از شنیدن این جمله باید فورا حالت تلفن را به هواپیما تغییر دهیم. با این وجود حتما برای هر یک از ما ممکن است جای سوال باشد که چرا و به چه علت باید اسمارت فون خود و تبلت را حین پرئاز باید بر روی حالت هواپیما قرار دهیم؟